單車環島‧第零天－風停的地方

這天其實算是許多片段時間的集合，包括規劃路線、可以住哪、上網做功課看看別人遇到過的問題、買裝備等等事情，其中有好幾個查到半夜兩三點的夜晚，基本上，這些事都做完後，當時的我已經覺得自己差不多環島完了，剩下的只有執行，當然啦，計劃趕不上變化和意外，不過這也是後來才發現的....。

我其實只是個新手，對單車並沒有十分瞭解，體能也算普普，只不過是個剛退伍的老百姓，至於為什麼想單車環島，說真的，也沒有什麼特別的意念驅使，只是想在上班前走走停停吧。

好吧，在此就把出發前做的準備記錄一下吧，說不定可以讓也想單車環島的人得到一點點有用的資訊。

[裝備]
單車： MERIDA 的 MTA 510，車上加裝了前後燈，貨架、貨袋、水壺架和水壺，另外還買了個車鎖。
附記：我的前燈小小一盞，其實很不安全，水壺架也可以裝到兩個方便跑長途。

身上：安全帽、頭巾、手套、車褲、排汗衫兩件、手袖。
附記：手套真是一大好物，起初自己練習的時候，沒戴手套騎手快痛死了，車褲也是，屁股整個快炸掉了，這兩項真的是必備，頭巾也滿方便的，可以擋點陽光、風雨，停在路旁時，頭靠在牆邊也不怕髒掉，我沒有用任何面罩也沒用風鏡，不過這是個人因素，因為這樣，每天到休息地方，真的已經不是用灰頭土臉可以形容的慘了，而且眼睛長時間在大太陽下也是不好的。沒辦法啊，我想直接看到眼前的風景、直接呼吸路上的空氣，雖然會包含風沙刺眼和一堆奇奇怪怪的味道：海水的鹹、蚵仔的腥味、當然也包括大卡車的廢氣和養殖場、臭水溝的味道。

生活用品：便衣兩件、褲子一件、毛巾、內褲 X N、輕外套一件、小包洗髮精/沐浴乳 X N、洗面乳、牙刷/小條牙膏、防晒乳、OK繃、小瓶紅藥水、保礦力粉兩盒、小瓶百花油、酸痛貼布一包、洗衣粉一包、全台地圖。
附記：因為有些旅舍太簡易了，沒有盥洗用品，所以就多準備了幾份，另外，洗面乳清一色沒有任何一家旅舍有提供，不戴面罩的我而言，洗臉是很重要的，要用自己在用的！保礦力粉還滿好用的，方便攜帶，泡起來又不會像直接買的那麼甜，屈臣氏有賣，我是夏天騎，防晒是必備的，酸痛貼布前幾天很好用，前幾天腳很酸，貼一晚效果還不錯，不過貼個兩天後，我就沒貼了，酸就酸還是照騎，結果騎了之後，反而就再也沒有哪天感到酸痛了。

其它：手機、錢包、照相機、記憶卡兩張(4G + 2G)、自行車新文化基金會的GPS手機、手機充電器、照相機充電器。
附記：這些算是比較重要的，我都背在身上的小包包上，照相機的記憶卡要大一點，差不多到第七天4G的那張就滿了，手機和相機一到休息的地方就要記得充電喔。

[體能]
雖然剛退伍，但其實體力很普通，3000和仰臥起坐及格多一點，單摃四下不及格，其它的全靠意志力彌補了，體力好一點的話真的會比較妥當。

[其它]
用URMAP把路線用"我的地標"全點過一便，還印了下來。
看了劉金標的"我的環台夢"和電影"練習曲"。
用筆記本記下每天路線，大概該怎麼走以及每家旅店的住址和聯絡電話。
出發前的傍晚，每天騎到新竹，再騎回竹南。
伏地挺身、仰臥起坐、交互蹲跳洗澡前各做 50/50/40。
去拜拜。
去中央氣象局查天氣預測，我在出發前有個叫"風神"的輕颱正接近台灣中，後來去中央氣象局的討論區看，裡面的高手很厲害，他們說它的路徑會偏台灣西側(原本是報向台灣東側方向)，這樣讓我放心許多，因為我是順時針走，會先到台灣東側，而且他們還預測不會變強，後來真的完全被預測中！厲害！

雖然準備了，但其實仍有許多不足的地方，像是地形不瞭解，每天都跑一百公里左右，卻沒查清楚高度差，山路和平路一樣時間在跑(汗很大)，還有住的地方也選得不是很好，有些地方旁邊幾乎沒有什麼人煙....，能夠洗好澡之後，到街上買點吃的回旅舍是很幸福的。

陪我環島的英雄，MTA 510